Gette.org
 

keer terug

Recepten - Quiches - Vegetarische gerechten

Vegetarische quiche of groentetaart

Ingrediënten

  • 1 taartbodem schilferdeeg of kruimeldeeg, 1 ei
  • 1 el olijfolie, 1 ui, ½ gele paprika, peper, zout
  • 1 bos asperges, 150g diepvrieserwten
  • 1 tomaat
  • 3 eieren, 2dl room of light room, 40g gemalen Parmezaanse kaas, peper, zout, 2 el gehakte peterselie, snuifje tijm, nootmuskaat, kurkuma
     

Bereidingswijze

  • De oven voorverwarmen op 180°C.
  • De taartplaat beboteren, bestuiven met bloem en het deeg erin leggen.
  • De deegboorden met losgeklopt ei insmeren en de bodem inprikken.
  • Beleggen met een vel aluminiumfolie of bakpapier, dit beleggen met gedroogde bonen of erwten om het deeg plat te houden en de taart blind bakken. De deegboden 8 à 10 minuten bakken in een oven van 180°C. uit de oven nemen, het papier en de bonen verwijderen en vullen met groenten en eimengsel, dat je als volgt klaar maakt.
  • De fijn gesneden ui en in reepjes gesneden paprika in olijfolie fruiten. Peper en zout toevoegen. Laat beetgaar worden en laat afkoelen.
  • De asperges schillen en in stukken van 2 cm snijden. Kook ze 4 minuten in kokend zoutwater voeg de erwten toe en laat nog 4 à 5 minuten garen tot de groenten mals maar nog niet volledig gaar zijn. Giet af en laat goed uitlekken en laat afkoelen.
  • Snij de ontpitte tomaat in brunoise (blokjes).
  • Klop de eieren met de room goed op, voeg de kaas, de peterselie en de kruiden toe.
  • Vul de voorgebakken taart regelmatig met de groenten en giet er het eimengsel over.
  • Plaats terug in de oven en laat 20 minuten bakken, tot het eimengsel gestold is.
  • Dien op met een frisse sla.




31/03/2012