Gette.org
 

keer terug

Recepten - Soepen - Vegetarische gerechten

Vegetarische maaltijdsoep

Ingrediënten

  • Geut olijfolie, 2 uien, 3 teentjes look, 1 kleine courgette (300g), 1 dikke aardappel, 1 prei, 3 stengels selder, 150g wortelen, 100g rapen, 3 liter water, 4 mager bouillonblokjes, kurkuma, paprikapoeder peper, zout, kruidentuiltje (laurier, tijm en peterseliesteeltjes
  • 100g vermicelli, 100g diepvrieserwten, 125g uitgelekte witte bonen (1 klein blikje)
  • 100g kerstomaatjes, bosje peterselie
  • Boterhammen, gemalen kaas
     

Bereidingswijze

  • De uien, look, aardappel, wortelen en rapen schillen.
  • Alle groenten reinigen en in brunoise (kleine blokjes) snijden.
  • De uien en de look aanstoven in de olie.
  • De courgette, aardappel, prei, selder, wortelen en rapen toevoegen.
  • Even laten fruiten, dan het water en de kruiden toevoegen.
  • 20 minuten laten koken, daarna de vermicelli, diepvrieserwten en de witte bonen toevoegen en 5 minuten laten garen.
  • Boterhammen beleggen met gemalen kaas en onder de grill laten smelten.
  • De in vier gesneden tomaatjes toevoegen, nog 5 minuten laten garen en op smaak brengen.
  • Afwerken met gehakte peterselie en opdienen met het gegratineerde brood.




31/07/2012